愛情のタンクをいっぱいにする

社会全体で子育てをする世の中を作るために
まず大人が自立して幸せになることを実現していく
「アロマと脳科学」を使って、なりたい自分の人生を自分でデザインするブログ

こんにちは、平野百合子です。

人は愛情のタンクが一杯にならないと
誤作動を起こしてしまいます。
誰かに嫉妬したり、相手の不幸を密かに喜んだり…

愛情タンクが枯渇すると
自身の承認欲求を満たすために
周りの人に対してのネガティブな思いで溢れてしまいます。

あの人ばっかり良いなぁ…と相手の恵まれた部分だけを見て嫉妬したり、
他人の失敗を聞くと、ちょっとホッとしている自分がいたりして…💧

他人の不幸は蜜の味と言いますが、
他人の不幸によって、一時的に自身の承認欲求が満たされたような気持ちになります

。

でも、それでは愛情のタンクを満たすことは出来ません。
ますます枯渇していきます。

私達が本当に求めているのは、無条件の愛
本来、あなたが愛される為に条件など必要ないのです。

人は、自分→家族→他人・・・と、愛する範囲を広げていきます。
※人によっては順序が変わる場合もあります

まずは自分を愛せるように受け入れていきましょう❤️
本来の自分は小さな子どものように声なき声で、
あなたがいつか見つけてくれるのを待っています。

自分の感情を整える一番の方法は
自分の本当の感情に気づくことです。

誰かに腹を立てた時、
なぜ腹が立ったのか？気持ちを探っていくと、そこには・・・
「私を分かって欲しい」という本来の自分の心の声が隠れていることがあります。

本来の自分の声に気づけると・・・
愛情タンクに、自分への愛情が溜まっていくのです❤️

＊お勧めアロマ＊

自分を受け入れるアロマは・・・
アクセプタンス
自分の心の壁、他人の心の壁を超えてその存在を受け入れる気持ちを促すオイル

ラベンダー
原点に戻り、本来の自分を取り戻す癒しのオイル

ジェントルベイビー
周りから守られ愛される安心感を得る、安らぎをもたらすオイル