人間関係の力学から自分の感情を知る①

2019.06.10ブログ, 上手な思考, 子育てのこと, 私のこと

社会全体で子育てをする世の中を作るために
まず大人が自立して幸せになることを実現していく
「アロマと脳科学」を使って、
なりたい自分の人生を自分で創造していくブログ

こんにちは、平野百合子です。

困った時は素直に助けを求めれば良い
誰かに甘えても良い

頭では分かっていても
いざとなると・・・尻込みしてしまいます。

どんな本を読んでも、誰に話を聞いても
「幸せな人には必ず素晴らしいパートナーや仲間がいる。
幸せになるには、素晴らしいパートナーや仲間を作ることが大切」
と言っています。

仲間やパートナーを作る・・・という話が出た途端
私は内心ギクッとしてしまうのです。

なぜなら、それは私一人で何とかなる問題ではないので、
全然、全く、作れる自信がないからです😭😭

どうやってパートナーや仲間を作れば良いか分からないし、
たとえ仲間やパートナーがいても、困った時「助けて」なんて言えない、
甘え方だってさっぱり分かりません😭

それでもいつか素直に何でも言える仲間やパートナーを作りたい✨

上手に人間関係を築いていくにはどうしたら良いかな〜。と思っていると、
人間関係のマトリックスが書かれている本に出会いました。

人間には、「ポジティブ自立」「ネガティブ依存」「ネガティブ自立」「ポジティブ依存」の４つのタイプがあり、
相手の在り方や自分の在り方によって相互の関係性が決まってしまうそうです（人間関係の力学）。
どんな人の中にもこの４つ全てのタイプがあり、相手の在り方によって自分がどのタイプになるかが決まります。
※性格診断ではありません。

ポジティブ自立・・・前向きで明るく、エネルギッシュ。明るいリーダータイプだが、暑苦しい、人の心に寄り添えない部分もある。
ネガティブ依存・・・感受性が強く、人に深く共感出来る。カウンセラータイプ。物事のネガティブな側面を見がちで、愚痴が多い。
ネガティブ自立・・・完璧主義で、やると決めたら着実に結果を出すタイプ。周りに威圧的に接したりコントロールすることもある。
ポジティブ依存・・・穏やかで癒し系。周りの人をリラックスさせるタイプ。何かあると頭が真っ白になり思考停止してしまう。オドオドしている

ポジティブ自立の人にはネガティブ依存の人、ネガティブ自立の人にはポジティブ依存の人と２種類の組み合わせになります。
そして、綱引きのように同じ力で引っ張り合うのです。
たとえ両方ともポジティブ自立に見える場合でも二人の関係性を見ると必ずどちらかがネガティブ依存になるそうです。

その本の中に
パートナーが欲しくても得られないという人は、「自立」に偏りすぎていることが多く、
自分が自立タイプだと相手は依存タイプになる為、相手が弱く見えてしまうか、ダメな人に見えてしまう。
戦う女性というポジション（自立）にいる以上、守ってもらいたい依存タイプの男性がやってくる。
通常、良い男性はみんな自立タイプに偏っているか、既婚者なので、彼らから寄ってきてくれることはない。とのこと。